5人制足球跑位技巧
更新时间:2024-03-29 23:32:18

  1、在防守时,前方的二个队员,要跑位回本方半场,防守对方的进攻球员。而自己后方的二个队员随时跑位协防对方突破。

  2、当对方在边路突破直接面对自己的最后二位防守队员时,我们对应边的防守球员需要及时补上去防守;

  3、对方传球到中路时,我们中路有人防守。

  4、但如果对方传球到另一侧时,另一侧是无人看防的,这时我们中路的队员要跑位到另一侧去防守。无球一侧的队员又回防到中路。这样就不会失位,让对方轻易有面对龙门的机会了。